Mit dem Kochplaner gibt es recht unterschiedliche Möglichkeiten seine Woche zu planen. Für einige Kochplaner/innen ist der Zeitfaktor wichtig und andere berücksichtigen z.B. aktuelle Sonderangebote.
Eine Mail von einer Kochplanerin erreichte mich heute, die den Anspruch hat, jeden Tag mindestens eine Zutat, die ein Sonderangebot ist, zu verwenden. Damit möchte sie gerne preisbewusst planen und einkaufen.
Anhand des aktuellen Prospekts von Netto hat sie nachfolgenden Wochenplan ausgearbeitet.
Dafür hat sie anhand des Prospektes verschiedene Sonderangebote rausgesucht und für jeden Tag eine davon unter “Zutaten bevorzugen” eingegeben.
Herausgekommen ist dabei dieser Wochenplan mit aktuellen Sonderangeboten von Netto:
Montag: Kartoffelpuffer mit Apfelmus: 4 kg Kartoffel kosten 2,99 Euro
Dienstag: Lauchkuchen-enthält Fleischwurst für 1,49 Euro/650 g
Mittwoch: Kohlrabi mit Rinderhack und Kartoffeln – Kohlrabi kostet 0,29 Euro/Stück, Rinderhack für 1,88 Euro500g
Donnerstag: Indische Spinatsuppe – Rahmspinat für 0,35 Euro
Freitag: Seelachs mit Curry und Couscous – Seelachs 0,89 Euro/100 g
Samstag: Penne mit Zucchini und Schafskäse – Zucchini 0,69 Euro/Kg
Sonntag: Schweinefilet mit Spätzle – Schweinefilet für 6,66 Euro/KG
Damit isst man jeden Tag ein Gericht, das mindestens ein Sonderangebot enthält. So kann man einfach und schnell Geld sparen.
Hier kannst du dir den Essensplan samt Einkaufsliste und Rezepte anschauen und ausdrucken:Kirstin´s Essensplan samt Einkaufskiste ab 26. Juli
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