Jede Mutter kennt den Spagat zwischen Haushalt, Kinder, Kochen und Einkaufen. Wer zusätzlich noch berufstätig ist, vollbringt oft wahre Wunder im Alltag.
Wer daran nicht verzweifelt, muss ein wahres Organisationstalent sein.
Um hier einen Überblick zu behalten, ist ein Wochenplan sehr hilfreich :
Der Wochenplan sollte folgende Punkte umfassen:
1. eigene Termine
2. Termine der Kinder
3. wann kann man seine Einkäufe erledigen und dies mit einer anderen Aktivität verbinden wie z.B. Kinder abholen
4. Essensplan (Jeden Mittwoch verschickt Kochplaner.de einen Essensplan mit 7 Kinderrezepten samt Einkaufliste)
5. Klassenarbeiten der Kinder
6. wann werden welche Aufgaben im Haushalt erledigt
Nach meiner Erfahrung sollte man möglichst nur 50 % seiner Zeit verplanen. Damit immer noch genug Luft für unerwartete Ereignisse da ist. Nichts ist Frustrierender als ein Aufgabenplan, den man nie schafft. Lieber sich weniger vornehmen, damit stellt sich schneller das Glücksgefühl ein, dass man alles erledigt hat;-))
Kochplaner.de erstellt kostenlos individuelle Essenspläne samt Einkaufslisten oder verschickt auf Wunsch jeden Mittwoch einen ausgewählten Essensplan mit 7 Gerichten und einer Einkaufsliste.
Archiv nach Schlagwort ‘Kindergerichte’
Wochenplan für stressgeplagte Mütter mach das Leben einfacher
Donnerstag, 18. Oktober 2012 geschrieben von: KirstinReisauflauf mit Äpfel – ein Gericht nicht nur für Kinder
Mittwoch, 4. August 2010 geschrieben von: KirstinJeder in unserer Familie darf sich pro Woche ein Gericht wünschen. Aufgrund der unterschiedlichen Geschmäcker ergibt sich damit fast automatisch ein abwechslungsreicher Wochenplan. So bekommt jeder sein Lieblingsgericht gekocht und muss dafür an anderen Tagen auch mal mit seinen Wünschen zurückstecken.
Natürlich lieben auch unsere Kinder vor allem die Pastagerichte und die Süßspeisen. Da bisher noch nicht so viele Süßspeisen im Kochplaner angeboten werden, habe ich heute einen Reisauflauf mit Äpfeln online gestellt. Er gelingt leicht und macht auch nicht viel Arbeit. Milchreis kochen, Äpfel schneiden, Eischnee schlagen und ab in den Backofen für 45 min.
Hier kannst du dir das Rezept ansehen und ausdrucken:Reisauflauf mit Äpfel[2]
Im Kochplaner kannst du dir das Gericht auswählen, indem du unter Details eingeben auf “Rezept wählen” klickst. Klicke dort auf “Kategorie wählen” und “Eier-und Mehlspeisen”. Hier sind alle süßen Gerichte gelistet.
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