Archiv nach Schlagwort ‘internationale Rezepte’

Afrikanischer Bohnen-Lamm-Eintopf

Mittwoch, 7. Juli 2010 geschrieben von: Kirstin
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In wenigen Stunden fängt das Halbfinal-Spiel unserer Fußballer an. Höchste Zeit, dass ich das versprochene afrikanische Rezept noch online stelle. Es ist ein leckerer Bohnen-Lamm-Eintopf. Bohnen gibt es derzeit frisch zu kaufen. Das Putzen macht zwar etwas Arbeit, doch es lohnt sich. Wer weniger Zeit hat, kann gerne auch zu den Bohnen aus der Tiefkühltruhe greifen.

Von der langen Zubereitungszeit darf man sich nicht abschrecken lassen. Der Eintopf soll eine Stunde köcheln, doch in der Zeit kann man prima etwas Anderes machen, z.B. Fußball schauen. Jetzt heißt es Daumen drücken. Ich bin überzeugt, du kannst diesen Eintopf für Sonntag, wenn die Deutschen im Endspiel sind, in deinen Essensplan einplanen. Dann hast du das passende Gericht, wenn Deutschland Weltmeister wird.



Hier kannst du dir das Rezept anschauen oder du kannst dir das Rezept im Kochplaner für deinen Essensplan auswählen:Arikanischer Bohnen-Lamm-Eintopf[2]

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Afrikanisches Hähnchen mit Orangen-Kokos-Sauce zum Viertel-Finale WM 2010

Freitag, 2. Juli 2010 geschrieben von: Kirstin
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Nachdem unsere Fußballer erfolgreich das Viertel-Finale erreichten, beschäftige ich mich weiterhin mit afrikanischen Rezepten. Werde ich das auch nächste Woche tun? Das hängt ganz von Jogis Jungs ab. Ich freue mich unglaublich auf das Spiel morgen, das ich diesmal auch in voller Länge sehen kann. Letzte Woche musste ich während dem legendären Spiel gegen England hinter dem Grill stehen und konnte deswegen nur die letzten 20 min schauen.

Ich habe so eben das Rezept veröffentlicht. Du kannst es dir hier anschauen und ausdrucken: Afrikanisches_Hähnchen


Natürlich kannst dir das Rezept auch für deinen Wochenplan auswählen. Hierfür klickst du auf den entsprechenden Wochentag und gehst auf Rezept wählen.


Übrigens mein Tipp ist 2:1 für Deutschland. Was tippst du?

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Afrikanischer Erdnusstopf zum Achtelfinale

Freitag, 25. Juni 2010 geschrieben von: Kirstin
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Selbst der größte Fußball-Fan bekommt mal Hunger. Doch zum aufwändigen Kochen hat man an solch wichtigen Tagen wie am Sonntag, wenn Jogis Jungs gegen England antreten, nicht unbedingt Lust. Es muss ein Gericht her, dass man gut vorbereiten kann, hilft den Frust bei einer Niederlage zu vertreiben oder die richtige Grundlage zum Feiern bietet.


Hierfür habe ich gestern einen afrikanischen Erdnusstopf im Kochplaner veröffentlicht. Es lässt sich prima vorbereiten und gelingt leicht, damit man sich ganz auf das Spiel konzentrieren kann.

Jetzt drücke ich natürlich unseren Fußballern ganz fest die Daumen und hoffe, dass sie mir eine Steilvorlage für ein weiteres afrikanisches Gericht geben;)


Hier kannst du dir das Rezept ansehen und ausdrucken:Afrikanischer_Erdnusstopf_[1]


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