Fixe Küche für fixe Köche: ein Wochenplan mit schnellen Gerichten

3. Februar 2016 geschrieben von: Kirstin
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Kochen muss nicht viel Zeit kosten! Wer sich einen Wochenplan erstellt und dabei auf schnelle Rezepte zurückgreift, kann viel Zeit sparen. Mit dem Kochplaner ist das ruck – zuck erledigt und die Woche ist organisiert.

Der Kochplaner schlägt dir Rezepte nach deinen Vorlieben vor. Soll es schnell gehen, werden dir z.B. nur die fixen Rezepte vorgeschlagen.

Hier ist ein Beispiel für einen Essensplan mit 7 schnellen Gerichten:
Montag: Woknudeln mit Chinakohl
Dienstag: Gnocchi mit MÖhren und Hühnerbrust
Mittwoch: Fischragout in Senfsauce und Reis
Donnerstag: Kaiserschmarrn
Freitag: Tortellini mit Lauchsauce
Samstag: Lauchsuppe – kann man prima am Freitag vorbereiten
Sonntag: schnelle Hackpfanne mit Nudeln

Lade dir das PDF mit den Rezepten und der Einkaufsliste in unserem Download – Bereich kostenlos herunter: Essensplan für fixe Köche

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